メすのケつ

あはん

めけ2014/12/10 16:16

>>589
ソイ➡植物性(吸収が遅い、腹もち◯)
ホエイ➡動物性(吸収が早い、腹もち×)
こんなん笑
肌に良いとか、体にいい方ってのはなくて、そのメーカーによってアミノ酸とか、栄養ある成分を配合してるから、美容気にするならそれ見てかった方がいいかな？
ダイエットならやぱソイだね(*´ω｀*)

めけ2015/04/23 09:191DYUThLcy2Y

>>602
ソイのほうがいいと思いきや、ホエイはホエイで効果的な飲み方があるんだね。

つか、あれ？(´・ω・｀)

30分以内に炭水化物かと勘違いしておにぎり２個食ってたわー（笑）
やだやだ、失敗じゃんｗ

ぱー2015/04/23 10:041YakEUjUsGrni

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