004 ダメじゃないけど、次に使うとき、具材がフライパンにこびりつくよ。 普通は水洗いだけ。 定期的に油をひいて高温になり煙が出るまで火にあてて油分をコーティングしましょう! 匿名さん2015/03/08 10:294