ψ友達なんて1人もいるよ74ψ
73終わってたよ、74もよろしくね、だよ
本当にストレッチすると体が軽くなった？なったような気がする？よ
スッキリするよ
ギックリ腰してから2.3歩歩くと腰がイテテってなってたけど、ストレッチしたら軽やかに歩けるようになったよ
自分も自主練してるよ
お尻歩きって言うのしてるよ骨盤矯正とか書いてあったよ
お願いだから相乗効果で痩せて欲しいよ
スッキリするよ
ギックリ腰してから2.3歩歩くと腰がイテテってなってたけど、ストレッチしたら軽やかに歩けるようになったよ
自分も自主練してるよ
お尻歩きって言うのしてるよ骨盤矯正とか書いてあったよ
お願いだから相乗効果で痩せて欲しいよ
ママ友とはプールに行くのだね
お疲れ様だよ
コパンがプールに入るから水着は着なきゃだよねラッシュガードでなんとかファイトだよ
勝手にBBQとか想像してたけどプールとかプチ地獄だよ
パン様ガンバだよ！
お疲れ様だよ
コパンがプールに入るから水着は着なきゃだよねラッシュガードでなんとかファイトだよ
勝手にBBQとか想像してたけどプールとかプチ地獄だよ
パン様ガンバだよ！
ファイトガンバビッグありだよ
1️⃣泊まりでBBQキャンプ2️⃣泊まりでBBQ海の誘いを断って日帰りプールになったよ
イベント好き人間にとってはBBQは必須なのかもだけどコロナ的不安もあるし正直衛生的な面でも苦手だよ
まあプールだけならなんとかなりそうな気がするし頑張ってくるよ
1️⃣泊まりでBBQキャンプ2️⃣泊まりでBBQ海の誘いを断って日帰りプールになったよ
イベント好き人間にとってはBBQは必須なのかもだけどコロナ的不安もあるし正直衛生的な面でも苦手だよ
まあプールだけならなんとかなりそうな気がするし頑張ってくるよ
ひと夏の思い出にBBQ野外お泊りイベントもありだが、日帰りプールならしょうがないか、だよ。ラッシュガードなんか持ってるんだね、だよ。波乗りする人みたいだよ。
プールだったら自分なら生理と重なったふりして逃げたいところだけど、コパンはお友達と行きたいだろうしなーパンツファイトー（白目）だよ
そうそう、システマセンシテブとやらは市販されてないかもだよ、Amazonなら一本から帰るよ
自分は三本とかずつ買ってるよ
そうそう、システマセンシテブとやらは市販されてないかもだよ、Amazonなら一本から帰るよ
自分は三本とかずつ買ってるよ
確かに暑い時に運動は汗かくと気持ち悪いからやりたくないよね、エアコンガンガンつけてサーキュレーターも強にしてやったけどじんわり汗かいたからストレッチは凄いかもだよ
最初にやったストレッチ動画は身体硬すぎて動画の女性と同じ形にはまったくならなかったのだが、2個目のは素人にもついていけて良かったよ
最初にやったストレッチ動画は身体硬すぎて動画の女性と同じ形にはまったくならなかったのだが、2個目のは素人にもついていけて良かったよ
自分もちょっとだけやってみたら開脚や前屈ですら痛たたたーだったよ
基本でつまずいたよ
そんなに体硬いつもりなかったけどいつの間にかすっかりカチンコチンだよ
こりゃ少ーしずつ慣らしてかないと筋肉痛で大変なことになりそうだよ
基本でつまずいたよ
そんなに体硬いつもりなかったけどいつの間にかすっかりカチンコチンだよ
こりゃ少ーしずつ慣らしてかないと筋肉痛で大変なことになりそうだよ
うーん、プールってのも中々アレだしなんだかんだ気を使いながらの数時間か、、、とはいえお断りしたお誘いが泊まりだったってことに驚愕してるよ
イベントモンスター恐るべしだよ
フレーフレーパンツだよ
イベントモンスター恐るべしだよ
フレーフレーパンツだよ
>>64
こういう無駄な盛り付け大嫌い❗
こういう無駄な盛り付け大嫌い❗
自分も全く体動かしてなかったから筋肉痛が恐ろしかったけど出来る範囲でやったら筋肉痛にはならなかったよ
無理したらまたギックリ腰になりそうだよ笑
人生無駄と思う事も必要だったりするよ
無理したらまたギックリ腰になりそうだよ笑
人生無駄と思う事も必要だったりするよ
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