(･ω･)←八王子のキンタマと戯れるスレ
ここでやれキンタマ！
>>814
これは糖を制限するとインスリンの分泌がおさえられて、糖や脂肪を分解する方向に体が向かうと説明しているだけですね。
インスリンが体を太らせるという説明です。糖が体を太らせるという説明ではありません。
なぜ、インスリンが過剰に分泌されてしまうのか。現代人は筋肉を使わないからです。筋肉はインスリンを使わなくても糖を分解できる機能があります。しかし、筋肉を使わないとこ、筋肉が糖を分解する機能が低下します。現代人は筋肉を使わないため、筋肉がなまくらになって、筋肉が糖を分解できなくなっているのです。
ですから、糖を分解するのにインスリンを使うしかない。インスリンが過剰に分泌される肉体になってるのです。
糖質なんか制限しなくても、筋肉を使う習慣をつければ、筋肉が糖を分解してくれるようになります。インスリンの分泌もおさえられます。
コピペするならキチンと読んだほうがいいですよ。
(･ω･)
これは糖を制限するとインスリンの分泌がおさえられて、糖や脂肪を分解する方向に体が向かうと説明しているだけですね。
インスリンが体を太らせるという説明です。糖が体を太らせるという説明ではありません。
なぜ、インスリンが過剰に分泌されてしまうのか。現代人は筋肉を使わないからです。筋肉はインスリンを使わなくても糖を分解できる機能があります。しかし、筋肉を使わないとこ、筋肉が糖を分解する機能が低下します。現代人は筋肉を使わないため、筋肉がなまくらになって、筋肉が糖を分解できなくなっているのです。
ですから、糖を分解するのにインスリンを使うしかない。インスリンが過剰に分泌される肉体になってるのです。
糖質なんか制限しなくても、筋肉を使う習慣をつければ、筋肉が糖を分解してくれるようになります。インスリンの分泌もおさえられます。
コピペするならキチンと読んだほうがいいですよ。
(･ω･)
