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皆さまごきげんよう、朝から味噌汁です-2

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土に根をおろし
風と共に生きよう
種と共に冬を越え
鳥と共に春を歌おう

朝と共に味噌汁を飲み
昼と共に弁当を食べよう
夕日と共に自分を褒めて
晩飯終えたら明日を仕込もう
夜は湯船で感謝をしたら
さっさと布団で眠りなさい

というメモ帳です
( ’-’ *)

032

お腹が鳴り始めました

オートファジー(自食)が始まったようです。

私の場合、これを越えた明日
トイレの回数は増えるけど
気持ちよくなります。

( ’-’ *)仕事戻ります

033

>>30
マグネシウム不足かぁ。
小腹空いた時に腹持ちするから食べてる時もあるわ。😁
🎄クリスマス。特に何もしない1日だった笑
ああーシャンパン飲みたい!🍾

034

>>19
メリークリスマス🎄🎉

035

>>32
腹減りヘリハラ
hungry?

頑張ってね(*_*;

036

>>33
こんばんは🌙
私は生チョコっぽいのが好き
大人系の苦めが好きなんですが
食べたい時は素直に
パクパクと
美味しい時の気持ち、大事✨

私は音楽聴いて、父母の米を炊いて
味噌汁の出汁を用意し
今お風呂待ってます

明日はXmasですからね
いいんじゃないですか?
カンパーィ🍷( ’v’ *)

037

>>34
( ’v’ *)ノシ🎄𝑀𝑒𝑟𝑟𝑦 𝐶ℎ𝑟𝑖𝑠𝑡𝑚𝑎𝑠🎄✨

038

>>35
夕飯時に
「お腹空いた…」がありました。

初日の夕飯時は毎回この波があります
明日は無くなります笑

p( ’-’ *)がんばります🔥

039

>>38
ファスティング初日の夕飯時の波がキツい時に聴いてる曲がこれです。

前回のファスティングは波すらなかったので楽でしたけど今回は帰宅中にこの曲に頼りました。

何故か落ち着きます
子供が歌ってるからかな?

( ’-’🎧*)不思議笑

040

Rinnai「オフロガワキマシタ」

2回目のぽちゃ♨️
もう一度温まってきます
( ’-’ *)寒

041

暖かくしてね🎁

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