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しげとホス民のスレ(女性陣はwelcome)-4 SUMMER-8

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>>44
「自分基準」で生きていくには【精神科医・樺沢紫苑】

@user-rp5eh2jv6m
自分らしく生きるためには、勉強や自己成長が必要。そう簡単ではない。（インプット→アウトプット→フィードバックを繰り返す）今の自分には出来ないかもしれないが成長した未来の自分なら出来るかもと信頼する。

@user-ib5xb3zd3e
自分基準で生きられるようになるためには、まず勉強や学びを通して、自分のスキルや能力などをそのレベルに引き上げることが必要なわけですね。

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