000

お米値上げしてない？🤔🍚

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ブレンド米しかなくて5kgで4980円

131

>>129
ささみ胸肉か赤身をメイン
あと野菜やゆでたまご
うどんやパスタはごくたまに食べる

131 への返信コメント(1件)

132

>>131
パスタはダイエットにいいんだよね
うどんならそばのがいいよ
パスタもミートソースはダイエット中食べても大丈夫
あたしもダイエット中なんだけど朝は納豆ご飯 昼はそば 夜はサラダにゆで卵
ランニングもしてるけど１ヶ月で7キロ落ちた

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