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春だねひゃん-9

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谷村しんじラブ
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762

あっお相手さまいなくなっちゃった

シャトレーゼよって帰ろっと
今日も結局、自炊しなかった……
明日こそはスーパー寄って魚と野菜買って自炊しなきゃ……

う〜…自分に甘くてやんなるぜ

764

>>763
毎日くらいいた人が急に音沙汰もなく見なくなったら死んだかとは思うよね

生存確認大事だな(笑)

わたしが消えたら死んだとおもってくらさい

765

生き物みんないつか死ぬんだけどね

766

ひゃん生きろ！

767

短い人生は好きなように生きて
そして後悔ないよう大切に生きることが大事だね

嫌なこともして楽しいこともして
大切な人を大切にして
自分を好きでいられるように生きる

768

>>766
頑張る〜！！！

めちゃめちゃ自分に甘いけど
頑張るよ✨

771

エコ❤️ひゃん

772

>>762
働いてたら当たり前だよ。しかも事務員みたいに座ってるわけでもないんでしょ。

人参🥕、玉ねぎ🧅、ピーマン🫑、ナス🍆、小松菜🥬、トマト🍅、ブロッコリー🥦は休みの日に切って冷凍庫に入れておけば、あとは焼いたり蒸したり、煮たりで済むよ。
玉ねぎ🧅以外は皮を剥かなくていい。
わざわざジップロップとか不要で普通の透明の袋にガサって入れとけばいい。

みんな細切りにしておけば、炒飯でも肉やシーフード🦐と焼けばいい。
味付けだけ変えるの。みじん切りじゃなくても味が急変する訳じゃないから。
あと、サラダ🥗とスープがあればいいけど、面倒だろうから夏は生野菜を好きなドレッシングで食べれば良いんだよ。

ビーフンと春雨は米が原料だから、これも休みの日に茹でておいて袋に入れて冷凍して食べる時に取り出せばいい。パスタもうどんもできるよ。
如何にサボれて栄養が摂れるかだけ考えると、冷凍保存が一番良いよ。

773

>>772
余計なお世話

774

>>764
早く〇ね

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