不眠症で1日2時間しか寝れなかったけど
お薬もらったから毎日10時間以上寝れてる⏰お薬最強ー💊💊
おやす〜
毎日2時間眠れるなら良いじゃん
永遠に眠れるクスリもあるよ💊
こわーい😱
眠剤とウイスキーのコラボ最強
2. ブルーライト身体全体への影響
睡眠障害(体内時計の乱れ):夜間にブルーライトを浴びると、睡眠を促すホルモンであるメラトニンの分泌が抑制され、体内時計が乱れます。これにより、寝つきが悪くなったり、睡眠の質が低下したりする可能性があります。慢性的な睡眠不足は、肥満、抑うつ、 心臓病、糖尿病などの様々な病気のリスクを高める可能性があります。
・ 頭痛、肩こり、腰痛: 長時間のデバイス使用に伴う姿勢の悪化と、ブルーライトによる目の負担が複合的に作用し、頭痛や肩こりなど
睡眠障害(体内時計の乱れ):夜間にブルーライトを浴びると、睡眠を促すホルモンであるメラトニンの分泌が抑制され、体内時計が乱れます。これにより、寝つきが悪くなったり、睡眠の質が低下したりする可能性があります。慢性的な睡眠不足は、肥満、抑うつ、 心臓病、糖尿病などの様々な病気のリスクを高める可能性があります。
・ 頭痛、肩こり、腰痛: 長時間のデバイス使用に伴う姿勢の悪化と、ブルーライトによる目の負担が複合的に作用し、頭痛や肩こりなど
スマートフォンの設定でブルーライトをカットする機能があります。
一回飲み始めちゃうと薬なしでは生きれなくなるよ
2時間でも寝れていたんなら薬に頼るべきじゃなかったね
もう戻れないわ
今後どんどん薬の量が増えたり、強い薬に変わっていくだけ
人生台無しにしたね
ご愁傷さま
2時間でも寝れていたんなら薬に頼るべきじゃなかったね
もう戻れないわ
今後どんどん薬の量が増えたり、強い薬に変わっていくだけ
人生台無しにしたね
ご愁傷さま
薬飲むくらいならクタクタになるまで働いた方が眠れるよ？毎月の薬代も要らないしね。無駄な事するんだね。
わかた('∇')ゞ
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