太れないのが悩み
嫌味か
神経は図太い
食ったカロリー分を消費してるか、体が栄養吸収せず体外に排出してるか、
このどちらかです。
若者はともかく、中年になると男女問わず脂肪を溜め込む体質になります。ここで不摂生を続けると成人病やガンになるリスクが爆上がりします。
このどちらかです。
若者はともかく、中年になると男女問わず脂肪を溜め込む体質になります。ここで不摂生を続けると成人病やガンになるリスクが爆上がりします。
筋トレしなさい
ガリガリな人の特徴は、体脂肪や筋肉量が少なく、肋骨や鎖骨が浮き出て見える、手足が細い、顔がこけているなど、見た目で判断されることが多いです。また、疲れやすい、風邪をひきやすいといった虚弱体質を伴うこともあります。
165㎝ 36㎏
強制的に肥るやり方あるよ
新人女子プロレスの食事風景みて知った
食事をアクエリアスで流し込む
食後のデザートもアクエリアスで流し込む
あれだけハード練習しても1年後には
みんな10キロ以上増えてる
増えたらアクエリアスで流し込むのは止める
ダンプ松本みたいな体になりたいならアクエリアス継続
新人女子プロレスの食事風景みて知った
食事をアクエリアスで流し込む
食後のデザートもアクエリアスで流し込む
あれだけハード練習しても1年後には
みんな10キロ以上増えてる
増えたらアクエリアスで流し込むのは止める
ダンプ松本みたいな体になりたいならアクエリアス継続
わかた('∇')ゞ
生まれ持った骨格
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