038 >>024 ダイエットは最初の2ヶ月は痩せやすい体質作りが大事だよ 3ヶ月目から代謝がよくなって痩せてくるようになるから、痩せないからって落ち込まないでね あなたは女性?男性?性別や年齢によってもダイエットのやり方は変わってくる 男性の方が断然痩せやすいからね 122025/08/06 09:38