001 それ頭の血が抜けてる笑 便座に座ったままでいいから足の指を上げて足首を上下にパタパタ動かしてみ? ふくらはぎがポンプ機能をして血流が改善するから頭に血がいくよ 急に立ち上がらないことね もし立って倒れちゃったら足を上に上げて足の血を上半身に戻して 匿名さん2026/05/20 11:161