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重宝くだらない質問35-6

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調べるより聞いちゃったほうが早い!

245

イライラしてしまうことがとてもストレスです。イライラの原因を取り除くのは難しいので…、イライラを和らげたり?落ち着かせるいい方法があれば教えてください(;_;)

245 への返信コメント(5件)

246

>>245
ホスラブ辞めると精神衛生上は良いとされている。

247

>>245
心療内科、精神科に相談が1番
良い薬処方してくれるよ♪
 
カウンセリングみたいな無駄は更にイライラする

248

>>245薬は簡単にもらわないほうがいい。体動かしたり、自然にふれたりアロマとか。ヨガ、ジムとか、友達に話聞いてもらったり。体動かすのと何か趣味をもってください。

249

>>245
薬でおかしくなるから絶対頼っては駄目だ!感動する映画を見てみたらいい。

252

>>245
ねころがってせのびをしてくだちゃい。おちつきまちゅ。

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