便秘。
便秘解消法を教えください(._.)
朝、晩ヨーグルト食べる
運動する
湯槽に浸かってお腹を時計回りにマッサージする
運動する
湯槽に浸かってお腹を時計回りにマッサージする
>>1
有り難うございます。
有り難うございます。
>>0
空腹状態になるまで食べ物を食べない
空腹状態になるまで食べ物を食べない
俺はいつも２週間とか普通にウンコが出ない便秘症で、酷い時は１カ月とかウンコしない事もある。
そしてウンコが出る時って、決まって肛門が裂けて血が出るほど硬くて真っ黒なウンコが出て、その後にウサギのウンコみたいな小さいのがポコポコと出て、最後は何故か水っぽい下痢糞がしばらく続いて終わり。
そしてまた長い便秘状態に突入するパターン。
不思議なのは、便秘してる間に食べてる食事の量に比べて、たまに出るウンコの量が釣り合わないほど少ないと思うんだよね。
他のウンコってどこに行った？もしかして体に吸収されたのかな？
そしてウンコが出る時って、決まって肛門が裂けて血が出るほど硬くて真っ黒なウンコが出て、その後にウサギのウンコみたいな小さいのがポコポコと出て、最後は何故か水っぽい下痢糞がしばらく続いて終わり。
そしてまた長い便秘状態に突入するパターン。
不思議なのは、便秘してる間に食べてる食事の量に比べて、たまに出るウンコの量が釣り合わないほど少ないと思うんだよね。
他のウンコってどこに行った？もしかして体に吸収されたのかな？
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