パニック障害詳しい人いる？
電車とかに乗れないのが代表的なパニック障害の特徴だけど、電車は平気だけどパニックってあるの？
あとなんの理由もなく突然不安や動悸が激しくなるのがパニックだよね？
理由あって不安や動悸するのはパニックではない？
あとなんの理由もなく突然不安や動悸が激しくなるのがパニックだよね？
理由あって不安や動悸するのはパニックではない？
精神科行って薬出してもらえよ
カフェインも控えた方がいいらしいね
苦しいけど過換気で死ぬ事は無いから慌てないで深呼吸
病院行って安定剤は貰った方が良いよ｡
人前でなると迷惑かけるしかまってちゃんだと思われて周りの人離れて行っちゃう…
病院行って安定剤は貰った方が良いよ｡
人前でなると迷惑かけるしかまってちゃんだと思われて周りの人離れて行っちゃう…
周りどんな薄情な人間だよｗ
>>35
なにが？
なにが？
たとえ人前でなっても呼吸法でコントロールできるようになればしばらくしんどいがそのうち落ち着く
>>36
離れて行っちゃって可哀想｡｡
離れて行っちゃって可哀想｡｡
>>36
何がって質問が意味不明
何がって質問が意味不明
ワニワニパニックを思いきりやると落ち着く🐊🐊🐊
>>39
ごめんレス見たときは34に対してだと思わなかったからよく見てなくて
ごめんレス見たときは34に対してだと思わなかったからよく見てなくて
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