011 食べない痩せ方はリバウンドするよ リバウンド以上に太るからやめな ちゃんとタンパク質を摂って適度な運動と 筋膜リリースでコロコロしてれば痩せるよ あとお腹揉んだりお尻揉んだり太股もふくらはぎも揉むといい とにかく代謝を上げて痩せるべき あと本来付かなきゃならない筋肉が無い所ってのは 必ず太いからちゃんと筋肉付けた方がいいよ 匿名さん2020/08/17 17:13