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朝ごはん朝食ご飯食事9
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分かりやすいスレタイで引き続き
011
バナナ豆乳
スイカ
巨峰
012
ヨーグルト
青汁豆乳
013
ビール フォアグラ
野菜サラダ
014
ヨーグルト
チーズ、玄米ロール、チョコ
015
ミネストローネ(温たま・マカロニ入り)
チーズトースト
016
ご飯
鮭カマ焼き
ほうれん草胡麻和え
目玉焼き
自家製ゴーヤ佃煮
カボチャサラダ
しじみ味噌汁
017
おろし納豆、けんちん汁、卵焼き、ご飯
018
豆乳とクッキー数枚
麩の味噌汁
019
ヨーグルト
クロワッサン
スムージー
ベルキューブチーズ
020
メカブ
鮭
生卵
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