走るのと歩くのどちらが痩せる
ん？
>>693
水を一杯飲んで、一杯走って、滝のように汗をかげば、体の中の有害物質が全部外に出てくるよ。
最低、週に3回以上、大量に汗をかく運動をすると、癌になる確率が格段に下がると言われます。
癌もウィルスも熱に弱いので。
体温が低い人は、癌になったりウィルスに感染しやすいです。
体温が1℃下がる毎に、人間の免疫力は20〜30%下がります。
体温34℃は生死の境目。
体温33℃で人は死にます。
水を一杯飲んで、一杯走って、滝のように汗をかげば、体の中の有害物質が全部外に出てくるよ。
最低、週に3回以上、大量に汗をかく運動をすると、癌になる確率が格段に下がると言われます。
癌もウィルスも熱に弱いので。
体温が低い人は、癌になったりウィルスに感染しやすいです。
体温が1℃下がる毎に、人間の免疫力は20〜30%下がります。
体温34℃は生死の境目。
体温33℃で人は死にます。
がーん
>>694
じとじとの汗は悪い汗ですね。
臭うのはこれです。
じとじとの汗をかく人は、血液がドロドロの証拠です。
糖尿病の人もこの手の汗を良くかきます。
健康で、血液が綺麗な人は、滝のような汗をかきます。
不純物がなく、ほぼ水に近い汗なので、無臭です。
じとじとの汗は悪い汗ですね。
臭うのはこれです。
じとじとの汗をかく人は、血液がドロドロの証拠です。
糖尿病の人もこの手の汗を良くかきます。
健康で、血液が綺麗な人は、滝のような汗をかきます。
不純物がなく、ほぼ水に近い汗なので、無臭です。
>>701
じとじとの汗をかくやつは、まだまだ運動量が足りてないか、食生活が悪い証拠やで。
じとじとの汗をかくやつは、まだまだ運動量が足りてないか、食生活が悪い証拠やで。
>>701
臭い人は完全に食べる物が悪い。
臭い人は完全に食べる物が悪い。
>>695
2時間チンタラ歩いたって、代謝は変わらないし、気休めでしかないよ。
ただ、日本人の30代以上の実に7割が膝に何かしらの痛みを抱えているというので、走りたくても走れない人が多いのです。
これは完全に食生活が原因です。
動物性たんぱく質や塩分を毎日大量に摂取している人は、血流が悪く、むくみや、膝や関節の痛みを訴える人が非常に多いです。
2時間チンタラ歩いたって、代謝は変わらないし、気休めでしかないよ。
ただ、日本人の30代以上の実に7割が膝に何かしらの痛みを抱えているというので、走りたくても走れない人が多いのです。
これは完全に食生活が原因です。
動物性たんぱく質や塩分を毎日大量に摂取している人は、血流が悪く、むくみや、膝や関節の痛みを訴える人が非常に多いです。
>>699
汗は脂肪を溶かすだけじゃなく、癌細胞やウィルスを殺す役割もあります。
とにかく、常日頃から、血液の流れを悪くしない努力が必要です。
動脈硬化が深刻なのは、血液の流れを悪くするからです。
これがすべての病（不幸）の入り口です。
汗は脂肪を溶かすだけじゃなく、癌細胞やウィルスを殺す役割もあります。
とにかく、常日頃から、血液の流れを悪くしない努力が必要です。
動脈硬化が深刻なのは、血液の流れを悪くするからです。
これがすべての病（不幸）の入り口です。
>>696
長寿の秘訣は、野菜生活＋ランニングハイ
自分の限界にほぼ近い位置で最低30分以上運動を続けると、アドレナリンがガンガンでまくって、覚醒する。
いわゆるこれが、ランニングハイ。
この境地にたどり着くには、かなりの訓練が必要であろう。
考えてみたら、オレは5歳の頃から、ずっと走ってばかりいたからな。
走るのは苦痛でもなんでもない。
むしろ、走れないのが苦痛。
それでも、１週間カップ麺とインスタントラーメンを食べ続けたら、さすがのオレでも10km40分では走れないぜ。
長寿の秘訣は、野菜生活＋ランニングハイ
自分の限界にほぼ近い位置で最低30分以上運動を続けると、アドレナリンがガンガンでまくって、覚醒する。
いわゆるこれが、ランニングハイ。
この境地にたどり着くには、かなりの訓練が必要であろう。
考えてみたら、オレは5歳の頃から、ずっと走ってばかりいたからな。
走るのは苦痛でもなんでもない。
むしろ、走れないのが苦痛。
それでも、１週間カップ麺とインスタントラーメンを食べ続けたら、さすがのオレでも10km40分では走れないぜ。
>>701
嘘を付いてるやつ、悪いことを考えてるやつ、犯罪者も良くじとじとの汗をかくでえ。
嘘を付いてるやつ、悪いことを考えてるやつ、犯罪者も良くじとじとの汗をかくでえ。
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