000

走るのと歩くのどちらが痩せる

ん？
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001

筋トレして走るの

002

筋トレして歩いてもいいですか 走ると脚がいたくなる

003

始めは早歩きからでいいよ。最初はみんな走れない。

004

がんばりまーす

005

歩く方が痩せる

006

走った方がやせるよ

007

消費カロリーは走る方が高いけど、気軽に続けられるという点で、歩く方が続けやすいし、結果痩せると思う。

008

筋トレして走ってた時めっちゃ痩せた。歩いてる今、痩せない。

009

走れないほど太ってるのかw

010

今、病気して走れないから歩いてる。痩せない。まだ自転車の方が痩せるかも。ジムにあるやつ。

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