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走るのと歩くのどちらが痩せる
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ん?
097
だな
歩いても太る
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099
99get♪
100
100get♪
101
101get♪
102
女の筋肉って全く魅力ない。
折れそうなくらい華奢でか弱い子がタイプ。
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筋肉は寝てるだけでも莫大なエネルギーを消費する。
脂肪は飢餓状態にならない限り、決して消費されない。
脂肪の上に無理やり筋肉を付けると、とんでもないデブスが出来上がる。
まずは脂肪を落とすことが先決。筋肉はその後。
何事も順番を間違えると、とんでもない失敗をする。
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脂肪燃焼が先と言っても筋肉ないと代謝が悪いから痩せないと思うんだけど。
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あは
107
あは
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