000

走るのと歩くのどちらが痩せる

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ん？
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007

消費カロリーは走る方が高いけど、気軽に続けられるという点で、歩く方が続けやすいし、結果痩せると思う。

008

筋トレして走ってた時めっちゃ痩せた。歩いてる今、痩せない。

009

走れないほど太ってるのかw

010

今、病気して走れないから歩いてる。痩せない。まだ自転車の方が痩せるかも。ジムにあるやつ。

011

続く方が痩せる

012

>>10
買っちゃえば？

013

>>12持ってる。漕いでるけど太ももは張ってきたwくびれも出来てきた。

014

ペダルに圧かかるやつだよね
あれ意外と安いもんね　
買おうかな？ｗ

015

走る

016

ピンキリで1万ちょいからあるよ

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