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走るのと歩くのどちらが痩せる

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ん？
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840

>>838
私は歩き派だけど、ちゃんと引き締まってきてますよ！
ダラダラ歩きは引き締まらないかも？だけど、早歩きで歩くのはちゃんと引き締まります。無駄な筋肉もつかないし。

840 への返信コメント(1件)

844

>>840
引き締まり方が歩きは弱い

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