021 >>16 小麦粉の中のグルテンと言う成分が満腹中枢の機能を妨げるらしいです。粉物美味しいですよね。 春雨のチャプチェが好きです。 さつまいもで出来ている麺の方。 焼きそばみたいにしたり、ヌードルにしたりしてます。 それか全粒粉のパスタ 個人的にグルテンフリー派です。 匿名さん2020/07/17 21:18