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身長155体重70体脂肪50part5
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・9月1日からダイエットしてます
※（今のところ順調です）
・1日1回必ずレスします
※（体重と体脂肪率は10キロ減るまで報告しません）
・今度こそ挫折しないように頑張ります
※（今のところストレスもありません）
・新スレを機に不毛なレスは華麗にスルーします
※（もちろんデブス主の判断とその日の気分です）
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返レスしようとしたら超音波検査呼ばれちゃいました。もう終わったので総合診療科に戻ります。それでは返レスしていきますね。
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>>010
そのためにメタ解析があると説明してるのに理解できない？実績のある基礎基本が理解できていないのはあなた。デブス主が太ったのは大病による精神的なストレスからです。そして食べたいのではなく健康的に痩せるためにはまず食べなければいけないの。論文が英語で読めないからってわめかないで。それに無知でもほとんどのジムは誰でもパーソナルトレーナーになれるしその仕組みも書きました。どんな事も結果が出なきゃ金にはならない？あなたは世の中の仕組みさえ理解できない典型的な情弱。無知は搾取され続けてね。
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>>012
もし健康的に50kgの減量に成功し、長年リバウンドもしないでいられるのだとしたらたのは、それは独学でも偶然きちんとした内容だったからだと思います。でも、デブス主は偶然ではなくきちんとした理論に基づいて効率よく健康的なダイエットに取り組んでいるし、それが一番だと思っています。その人に合ったやり方があるという前に人間の身体の仕組みには偶然がなく決まりがあります。それらを学び実践することが正しいと言っているだけです。
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>>013
まず必要なのは知識です。何事も知識がなければ無意味です。基本的な知識もなく自己管理だ意識の強さだだけでは無駄になることが多いです。何をするにも基礎知識が必要だと思います。あなたは最初からデブス主を疑うばかりで自分で調べようともしない。何でもありだと思うのがその証拠。こう説明してあげてもあなたには分からないでしょうけど。
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>>014
来月からジムに通いますよ？でも、有名なトレーナーの居るジムでもあなたによいトレーナーかどうかは見分けられないと思いますよ？有名だから優良なわけではありませんよ？それにデブス主にはあなたと違って知識がありますから優秀なトレーナーに教わらなくても自分でできますのでご心配なく。
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>>015
要点うんぬんの前に基礎知識すらないから間違いしか書けない、自分で調べようともしないから正しいことを見抜けないあなたよりましです。一言多いだけならまだしも、すべての言葉が無意味なあなたは存在すら無駄。
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>>016
減量や体型維持にに向き合うまともな人の意見？間違いだらけの知識やアドバイスを押し付けられても無意味です。理由つけて食べたいだけではなく、デブス主は逆に食べることに必死です。3食きちんと食べることが逆に大変です。それすら理解できないんだから説明しても無駄なんだろうけど。
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>>076
言うねー豚
日本語話せなかったら
食べられるだけだもんね
成長したな、豚
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>>018
あなたはデブス主が説明に用いた論文の意味をはき違えていると思います。まずはメタ解析の意味を調べてみてください。メタ解析の意味さえわかれば理解できるはずです。論文を難しく考えすぎです。人間の身体の仕組みに偶然はありません。酸素を吸い二酸化炭素を吐き出すことを否定する人がいますか？デブス主が書いてきたことはそれと同じくらい基本的なことのみです。体質うんぬんの話ではないです。
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