113 老人ホームに働いているかた、三時間で料理作れますか?ご飯やお味噌汁の分量少ない方の量や、刻まないと食べれない方のおかずなどやることたくさんありますよね? 匿名さん2015/01/28 19:14
115 返事が遅くなりすみません。三時間あれば十分 私は一時間半で作っています。手順を書いて置きますので参考になれば… お米を研いで炊飯器をオン。 オカズの材料を切ります。 干し椎茸やワカメを戻しておきます。 煮物なら干し椎茸以外の材料を煮ます。焼き物なら最後に焼きます。 しながらの〜デザート、牛乳寒天やゼリー、カットフルーツ等をつくり冷やしておきます。 小鉢〜和え物やサラダ、茶碗蒸し等を作ります。 味噌汁を作ります。豆腐を入れたら直ぐに味噌も入れて溶き、直ぐに火を切ります。豆腐と味噌の風味も栄養も守りたいので。盛り付けはデザートから。冷たすぎるとお年寄りのお腹に悪いので。 オカズをのせ、味噌汁、最後に味噌汁をのせます。手順が慣れたらおやつも準備できますよ。長文ですみません。(*^^*) 匿名さん2015/01/30 16:512
116 ちなみにお米は二人で一合、麺類がつくなら一合減らします。汁物は具が入れば二人でお椀に一杯、スープなら人数分、お椀で測ってみて下さい。無駄を減らすのも工夫ですから。(*^^*) 匿名さん2015/01/30 16:56
117 >>115 手際もいいし。一時間で三品作れないです。三品作らないといけないし、メニューに書いてないから冷蔵庫と献立見てかぶらないようにするのでかなり大変です。 匿名さん2015/01/30 20:261
119 在庫をあらかじめホワイトボードに書いておくと、翌日メニューつくりやすいかも。いつもの材料を常に消えないように表にして数だけ把握しましょう。メイン、副菜、デザートを別々のレシピ集を作るとレパートリーも増えます。(*^^*) 匿名さん2015/01/30 21:461
120 刻み、ミキサーも、ひとつの料理を出来れば素材別にやって盛り付けてあげてほしいです。全部混ぜると食欲も彩りもなくなりますからね。(-""-;)刻みはハサミを親指と人差し指で、縦に持つと早く細かく刻めます。そちらからも参考になることあったら教えて下さいね。(*^^*) 匿名さん2015/01/30 21:54