フィットネス＆ワークアウト！
フィットネスとワークアウトを語らうスレ
ヤベーほすらぶ住人の年収生き方◯わかりw調べりゃわかんだよクズw
>>664
チキンラーメンは3年に1回くらい食べたくなって食べるぞ。
普段は食べない。
1回食べると欲求収まって、残りの4袋を美味しいと感じなくなる。一袋目は美味しいのに不思議。
最後に食べた時、麺にくぼみが出来てて時代の変化を感じたよ。
生卵入れるくぼみらしいよ。
野菜は美味いよな！
実家にいる時は自分の金じゃないからガツガツ食べたけど、一人暮らし中は摂取量減るね・・・
特に私はビタミンAをとるのが苦手みたい。
話変わるけど、男って55歳くらいから60過ぎの数年で体力とかだいぶ変わるの？
普通の男じゃなくて、元アスリート系ガチムチ、国体いける（地元では強いけど全国では即負ける程度の肉体&体力）くらいの60男でイメージして欲しい
20㌔のたまねぎ入りのダンボールを運ばせちゃったんだけど、そーいうのもうダメな年頃なの??
60男がどんなものなのか、正しく認識する必要が出てきた。そして、正しく認識した上で表面上ではなく心から反省したい。もう無理させたくない
チキンラーメンは3年に1回くらい食べたくなって食べるぞ。
普段は食べない。
1回食べると欲求収まって、残りの4袋を美味しいと感じなくなる。一袋目は美味しいのに不思議。
最後に食べた時、麺にくぼみが出来てて時代の変化を感じたよ。
生卵入れるくぼみらしいよ。
野菜は美味いよな！
実家にいる時は自分の金じゃないからガツガツ食べたけど、一人暮らし中は摂取量減るね・・・
特に私はビタミンAをとるのが苦手みたい。
話変わるけど、男って55歳くらいから60過ぎの数年で体力とかだいぶ変わるの？
普通の男じゃなくて、元アスリート系ガチムチ、国体いける（地元では強いけど全国では即負ける程度の肉体&体力）くらいの60男でイメージして欲しい
20㌔のたまねぎ入りのダンボールを運ばせちゃったんだけど、そーいうのもうダメな年頃なの??
60男がどんなものなのか、正しく認識する必要が出てきた。そして、正しく認識した上で表面上ではなく心から反省したい。もう無理させたくない
>>668
その感じだと、20代や30代の過去に何をしていたかは関係ないよな！（笑）
今現在、何(運動)をしているか？になる！（笑）
55歳から60歳までの間、何の運動もしていなかったら、ただの普通の人だぞ！（笑）
筋肉ってのは、一年で約2％落ちていくからな！（笑）
プロ野球選手のOB達を見れば分かる！（笑）
60歳で動けるOBなんか、誰ひとりいないだろ！？（笑）
みんな筋トレしてないからな！（笑）
普通の60歳の男性に20kgの重さはかなりの負担になる！（笑）
ジムでも、そのくらいの年齢で20kgのシャフトを扱える奴はいない！（笑）
現在進行形で、週に2～3回 筋トレしてる男性なら、ギリギリ大丈夫！（笑）
筋トレをしていない60歳男性なら、そのうち腰を悪くするだろうな！（笑）
その感じだと、20代や30代の過去に何をしていたかは関係ないよな！（笑）
今現在、何(運動)をしているか？になる！（笑）
55歳から60歳までの間、何の運動もしていなかったら、ただの普通の人だぞ！（笑）
筋肉ってのは、一年で約2％落ちていくからな！（笑）
プロ野球選手のOB達を見れば分かる！（笑）
60歳で動けるOBなんか、誰ひとりいないだろ！？（笑）
みんな筋トレしてないからな！（笑）
普通の60歳の男性に20kgの重さはかなりの負担になる！（笑）
ジムでも、そのくらいの年齢で20kgのシャフトを扱える奴はいない！（笑）
現在進行形で、週に2～3回 筋トレしてる男性なら、ギリギリ大丈夫！（笑）
筋トレをしていない60歳男性なら、そのうち腰を悪くするだろうな！（笑）
結論としては、55歳まで運動をしていたとしても、そこから60歳まで全く運動をしていなかったとしたら、ただの普通の60歳男性(筋力)ってことだな！（笑）
>>669
超詳しくアリガト!
凄くイメージしやすい！
10年前はトレーニングやってた気がする。
現在６０（当時５０位？）がベンチプレスコーナーで、うっっﾌ！ｶﾞｼｬｰｰｰﾝ！ってやってる間、私はyoutubeでブラックアイドピーズかけながら自転車こぎしてた記憶があるｗブラックアイドピーズは10年前だ。。。時間たつの早い・・こわい！
最近はやってるのかワカラン・・やってないかもしれんなぁ・・・
あの頃トレーニングしてても、今やってなければ普通の爺か・・・
ずーーーーーと力持ちだったから、たまねぎ持たせる事に何の疑問もなかったけど、マズイなｗ
「週末来るから運んでもらおー」って、当然のように運ばせた。しかも一度置いてもらった玉ねぎを別の場所に置きなおさせたし。
ひどい事させてたな。気をつけるわ
超詳しくアリガト!
凄くイメージしやすい！
10年前はトレーニングやってた気がする。
現在６０（当時５０位？）がベンチプレスコーナーで、うっっﾌ！ｶﾞｼｬｰｰｰﾝ！ってやってる間、私はyoutubeでブラックアイドピーズかけながら自転車こぎしてた記憶があるｗブラックアイドピーズは10年前だ。。。時間たつの早い・・こわい！
最近はやってるのかワカラン・・やってないかもしれんなぁ・・・
あの頃トレーニングしてても、今やってなければ普通の爺か・・・
ずーーーーーと力持ちだったから、たまねぎ持たせる事に何の疑問もなかったけど、マズイなｗ
「週末来るから運んでもらおー」って、当然のように運ばせた。しかも一度置いてもらった玉ねぎを別の場所に置きなおさせたし。
ひどい事させてたな。気をつけるわ
かっぺたん！
今年も色々と世話になったな！（笑）
今夜から明日にかけて、冷え込むらしいからよ！（笑）
暖かくして、風邪を引かないようにな！（笑）
じゃ、来年もヨロシクな！（笑）
ハハハ（笑）
今年も色々と世話になったな！（笑）
今夜から明日にかけて、冷え込むらしいからよ！（笑）
暖かくして、風邪を引かないようにな！（笑）
じゃ、来年もヨロシクな！（笑）
ハハハ（笑）
いまさら気がついたのだけど、>>665の記事ってマッスルアンドフィットネスじゃん？
ってことは、この記事は一般人に向けた「お野菜は体にいいよ～」という記事ではなく、
「人はプロテインのみに生きるにあらず」と、一部のストイックな読者に注意を促してるのかもしれんな！
体作りに夢中になるあまり、ササミと卵白だけで生活して、マッスル北村みたいにハヤジニしたら悲しいもんな！
低血糖からの心不全って餓死じゃん！あんなにデカイ体なのに餓死ってびびるよね
馬糞！去年はかまってくれてありがとな!今年もよろしくな！
ってことは、この記事は一般人に向けた「お野菜は体にいいよ～」という記事ではなく、
「人はプロテインのみに生きるにあらず」と、一部のストイックな読者に注意を促してるのかもしれんな！
体作りに夢中になるあまり、ササミと卵白だけで生活して、マッスル北村みたいにハヤジニしたら悲しいもんな！
低血糖からの心不全って餓死じゃん！あんなにデカイ体なのに餓死ってびびるよね
馬糞！去年はかまってくれてありがとな!今年もよろしくな！
かっぺたん！
楽天ブログ内に俺のブログを作ったぞ！（笑）
「SECRET BASE！」ってタイトルだからな！（笑）
万が一、ホスラブが無くなっちまった時にはこっちに来てくれ！（笑）
「チャイルド」と「かっぺたん」だけに教えておくぜ！（笑）
ハハハ（笑）
楽天ブログ内に俺のブログを作ったぞ！（笑）
「SECRET BASE！」ってタイトルだからな！（笑）
万が一、ホスラブが無くなっちまった時にはこっちに来てくれ！（笑）
「チャイルド」と「かっぺたん」だけに教えておくぜ！（笑）
ハハハ（笑）
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