フィットネス＆ワークアウト！
フィットネスとワークアウトを語らうスレ
そうだ、ワークアウト納めは12/26日だった！（笑）
今年の最後は、デッドリフトで締めた！（笑）
かっぺたんは、スクワット続いてるか！？（笑）
今年の最後は、デッドリフトで締めた！（笑）
かっぺたんは、スクワット続いてるか！？（笑）
大学の清掃の人がネットに書いてたけど、学部によって生徒のカラーがずいぶん違うみたい
その人が言うには福祉系学部の女子はトイレの使い方が汚く彼氏に一途!
水も福祉系もちょっとヤンキー入った女の子が他の業界に比べて多いよな。ヤンキー系の女の子は彼氏に尽くすというか、男に依存するというか、生活においての男の比重が高い傾向じゃね?
「うちらつきあってまーす！ラブラブでっす!」みたいな交際したいならヤンキー色のある女の子と付き合ったら楽しめそう（私はイベント毎にディズニ行くの無理だからヤンキー気質ムリだけど）
「キャバ雑煮いい人っていうのはいませんよ」は、いい人だと続けられないし病気になるから、続けるならいい人やめないと客や店にいいように使われて人生台無しになるし、いい人のままはは色々マズイ・・
スクワット続けてるぞ!
最初に目標回数少なくしたおかげで続けられ、今の「習慣化」した状態になったのだと思う。
いいアドバイス貰ったおかげだ!ありがと!
今年はホスラブの皆の入れ知恵で生活向上した!年末だし他の人にも挨拶兼てお礼言いたいけど、皆もうホスラブやってない?し、言う場所ないから心の中で礼を言うぞ!
その人が言うには福祉系学部の女子はトイレの使い方が汚く彼氏に一途!
水も福祉系もちょっとヤンキー入った女の子が他の業界に比べて多いよな。ヤンキー系の女の子は彼氏に尽くすというか、男に依存するというか、生活においての男の比重が高い傾向じゃね?
「うちらつきあってまーす！ラブラブでっす!」みたいな交際したいならヤンキー色のある女の子と付き合ったら楽しめそう（私はイベント毎にディズニ行くの無理だからヤンキー気質ムリだけど）
「キャバ雑煮いい人っていうのはいませんよ」は、いい人だと続けられないし病気になるから、続けるならいい人やめないと客や店にいいように使われて人生台無しになるし、いい人のままはは色々マズイ・・
スクワット続けてるぞ!
最初に目標回数少なくしたおかげで続けられ、今の「習慣化」した状態になったのだと思う。
いいアドバイス貰ったおかげだ!ありがと!
今年はホスラブの皆の入れ知恵で生活向上した!年末だし他の人にも挨拶兼てお礼言いたいけど、皆もうホスラブやってない?し、言う場所ないから心の中で礼を言うぞ!
おい、かっぺたん！
大学の清掃の人の話 面白いな！（笑）
たしかにそう面があるかもな！（笑）
大学の清掃の人の話 面白いな！（笑）
たしかにそう面があるかもな！（笑）
そういう面な！（笑）
かっぺたん！
去年は色々世話になったな！（笑）
2017年もよろしくな！（笑）
ハハハ（笑）
去年は色々世話になったな！（笑）
2017年もよろしくな！（笑）
ハハハ（笑）
今年もよろしくな！
2017年の抱負、なんかある？？
2017年の抱負、なんかある？？
おい、かっぺたん！
2017年の抱負か・・・！（笑）
2017年の抱負か・・・！（笑）
そうだな、一つあるぞ！（笑）
このスレは「フィットネスとワークアウト」だよな！（笑）
だから肉体関係で一つ！（笑）
今、体重が99kg〜101kgなんだよ！（笑）
それを体脂肪13〜15％に抑えての体重105kgを達成したいぞ！（笑）
筋肉量の増大だな！（笑）
このスレは「フィットネスとワークアウト」だよな！（笑）
だから肉体関係で一つ！（笑）
今、体重が99kg〜101kgなんだよ！（笑）
それを体脂肪13〜15％に抑えての体重105kgを達成したいぞ！（笑）
筋肉量の増大だな！（笑）
この前、ヨガの更衣室で全裸になったんだよ！（笑）
そしたらよ、周りの男どもが一斉に「うぉ〜」って声を上げたんだよな！（笑）
他のクラスの連中もいたんだけどな！（笑）
そしたらよ、周りの男どもが一斉に「うぉ〜」って声を上げたんだよな！（笑）
他のクラスの連中もいたんだけどな！（笑）
まぁ、6〜7人位いたかな！（笑）
ちなみに、何もポーズはとってないからな！（笑）
シャワー浴びるのに脱いだだけだ！（笑）
ちなみに、何もポーズはとってないからな！（笑）
シャワー浴びるのに脱いだだけだ！（笑）
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