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諦めずにワクチンの解毒方法の情報共有しましょう-7
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厚労省は新たにワクチンの100種におよぶ副反応被害を認定
ワクチン接種後の5分後に死亡しても因果関係不明とされ
ワクチンブースター接種率が再び世界トップクラスになった途端、感染率も再び世界トップクラスに
未だに未知のワクチン副反応、被害はどんどんでてきている
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>>180
わかってるから科学の進歩を受け入れられないサルって書いてあんじゃないの？
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【運動する😞←運動嫌い】
>>152この方のも大事だと思い
「高速インターバルトレーニング」とは何ぞや(・・)?？と思い先程YouTubeで確認したらなかやまきんに君が出ました。
今ほんの少し動画を見たのですよ。
ジャンピングジャック(これは楽しそう♪)→スクワットジャンプ(ちょっと効いてくる感じだね…体ポカポカだね)
→プッシュアップ(え…これ嫌い！😭😭)
となってしまい動画視聴を1度中止しました😃💦
でもなかやまきんに君が楽しそうだから頑張って後でまた見てみる🥺
自分のこういう所が嫌い(-"-)
辛そうな事からすぐ逃げる癖を直さなければなりませんね。。
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>>185
あ、間違えてる
「高強度インターバルトレーニング」でしたね😃✏失礼しました。
決めた！
今日は頑張って経験してみます。
・スワイショウ200回
・高強度インターバルトレーニング
洗濯物片付いたらやってみる。
運動嫌いだけどトレーニングマットは持ってるの(´ﾟ艸ﾟ)笑
(プランクとクランチは過去やっていた)
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【スワイショウ メモ😃✏】
さっきスワイショウやりました。
200回はあっという間。
やりたいと思ったらすぐ出来て良きですね！
朝起きたらやろうかな😃
初めてやったからブワッと何か変化感じるとかは無いけど、窓の景色が爽やかになった気がした。
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>>183
酵素ドリンク否定派は
酵素ドリンク使うとファスティング効果薄れるってことを言ってるの？
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>>184
mRNAと生ワクチンは内容も実用されてきた歴史も全然違うからもっと勉強した方がいい
機序そのものが違う
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【高強度インターバルトレーニングメモ😃✏】
やったよ💢
はぁぁぁぁー！！！
はぁ！！はぁぁ！！(×□×;)💦💦💦
バカー！💦疲れた😣
好きな工程と嫌いな工程がある💦
バイシクルクランチとヒールタッチレッグカールとクランチは好き
あとはだいたい嫌い💦
でも体ポカポカ(੭;´ ꒫`)੭熱い🔥
なるほどね。戒めだね。
終わったら猫に爪研ぎされてしまった。
マットはすぐしまわないとね。
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>>189
私が読んだことあるのは
酵素はそもそも瓶の中で生き残れないから、と言う意見で使わない人がいます。
あとは糖質制限する人の中にも糖質摂る時点で意味ないと言う方がいました。
私は糖質制限は基本的にしないのでドリンク使います😶🍷
糖尿病の方は血糖値の影響をよく調べてからの方がいいみたいですね。
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>>191
心拍数落ち着いて来た(。_ _)。
これをやったの😃👇🏻
世界一キツイ事にトライしたんだから今日の私かなり優秀だと思う。
https://youtu.be/cQsupVhKcDg
ていうか
プランクは本当に好きなのかもしれない。夜プランクだけやろうかな👀
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