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ヨーグルト

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ダイエットを考えた末に行き着いたのがヨーグルトでした。一番健康的に痩せられそうな気がして、毎朝と毎晩食べるようにしています。おかげで少し痩せた事と、肌の調子がよくなってきました。
しかし問題が…
それは味です！黒糖などを入れて甘い味にしたり、塩をいれてさっぱり味にするくらいだとどうしても飽きてしまいます。
ヨーグルトの飽きない味付けや組み合わせなんかがあればどうぞ宜しくおねがいします！

146

私は、美容にそんなお金かけてないです。たぶん一万かからない位。ヨーグルトとコラーゲンとたまに美容の飲み物飲んだり位。化粧水も千円ちょっとのです。

147

たしかに化粧品より食にお金かけた方がいいよね

148

>>146
化粧水、意味ないよ。
余計、乾燥するって聞いて辞めた。
コラーゲンは脂身だから、太るだけらしいね。
ヨーグルトは体に悪いし、便秘か下痢になるだけ。１ヶ月、一万いかないぐらいでも多いわ。
私、そこまでかけてない。
シャンプーやコンディショナー、ボディソープとかは、市販品じゃないけど親が買ってるの使うし。ボディークリームも同様。メイク用品は、フリマアプリで安く買う。

149

>>147
形成外科医でも、化粧水必要ないしクリーム一つでいい、洗顔も要らない、石鹸で十分って言ってるし。
洗顔も、化粧水も医学的根拠はない。
皮膚科学的に必要ないって結果出てる。
金儲けの為。

150

>>148
化粧水、乾燥するっていったってしないわけにいかないですよーシワになりそうだし…ハイチオールCやパックやカロリミット買わなきゃ五千円強位かな。
最近買ってない。お金もったいない。でも、美容に最低限は使いたい。

151

>>150
化粧水つけないとつっぱるよね。
私もサプリ飲んでます。
何でもかんでも否定する人はするーでいいと思います。
因みにヨーグルトも毎日食べてます。
無糖のね。

152

石鹸で顔洗って 何もつけないけど つっぱらない

153

>>152
何石鹸？

154

>>151
クリーム塗るか、ワセリン塗ればつっぱらないですよ。ヨーグルトも身体に悪い金儲け。医学的根拠なんかないし、皮膚科医でも、クリームだけでいいって言うんだし、間違いないよね。

155

>>150
私も凄い金かけてたけど、騙されてたことに気付いたから辞めたよ。
原価、滅茶苦茶安いし。
詐欺みたいなもん。

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