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プチ断食ダイエット

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今日朝９時から明後日まで
頑張ってみます！
なんだか少しずつお腹すいてきた…
毎週１回は断食することにしましたemj断食してる人いたらはなそーemj
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850

倒れはしないと思いますが調べたら1日〜3日のプチ断食としては使うのはやめておいた方がいいと書いてありますね。私は一日一食が基本でたまに二食なので置き換えだと意味がないのでヨーグルトのプチ断食にしてみます。

851

ドラストでヨーグルト、DHC見てきます！

852

>>850
ヨーグルト仲間ですね♪では行ってきます！

853

いってらっしゃいませ。私は明日の仕事帰りにヨーグルトと炭酸水、野菜ジュースか豆乳を買ってきますね。

854

>>853
ありがとう！！

855

夜食べたら1日断食終わりです＼(^o^)／

856

こんばんは。ヨーグルト食べてますか？私は明日の朝からスタートでヨーグルトと野菜ジュースを買ってきました。

857

巨デブさんは何キロですか？

858

明日の朝はかってみますね。多分72〜74ぐらいだと思います。ちびです。病気で太ったのでプチ断食ぐらいじゃ痩せないとは思いますがデトックスになればいいなと思います。最近お通じもいまいちなので。

859

72.5 前よりまた太っていました。今日明日とプチ断食をしますが痩せる気はしません。少しでも胃が軽くなるといいけど。

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