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プチ断食ダイエット

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今日朝９時から明後日まで
頑張ってみます！
なんだか少しずつお腹すいてきた…
毎週１回は断食することにしましたemj断食してる人いたらはなそーemj
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740

無理なダイエットすると、ストレスで余計太るよ

741

えりかさんは余計なお肉がないからなかなか大変ですね(;＞_＜;)私は元がかなり大食いなので今食べてる残飯の量さえかなり少なく感じます…。お昼前57.2キロですＯ(≧∇≦)Ｏ体重計壊れて度高いですよね(笑)昨日オーダーしたので明日新しい体重計届きます(*´-`)

742

えりかさんは停滞期ですかね？(;＞_＜;)でも体型に変化あったならいいですね♪

743

体重計壊れてなかったらスゴイネ。痩せ期？

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>>740
緊急ダイエットするつもりでしたが、肝に銘じておきます！

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>>741
下半身太りタイプで、太ももぶよぶよなんですよ〜(T_T)
ひろさん目に見えて減ってて羨ましい！
体重計壊れてても減ってるのは確かなんじゃないですか？
私は土曜までは、もう少し食べる量減らそうかな…

746

>>742
痩せ期なのに停滞中です…
ここで諦めちゃいけませんよね！

747

>>746
痩せ期羨ましい(о´∀`о)今空腹で計ったら57.8キロ！なんだか…ですよね笑　さてご飯いただきます♪えりかさんはお仕事ですかね？

748

>>746
諦めないで!!

749

>>747
おはようございます♪
増えたのは水分とかじゃないですか。

私は昨夜仕事でしたよ(^-^ゞ
出掛けてると食べずに済むので、食事制限苦になりませんでした！

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