000

プチ断食ダイエット

+本文表示

今日朝９時から明後日まで
頑張ってみます！
なんだか少しずつお腹すいてきた…
毎週１回は断食することにしましたemj断食してる人いたらはなそーemj
次スレプチ断食ダイエット-2>>

630

>>626
生理前？

631

>>630産後から5ヶ月でまだ一回しか生理来てませんほぼミルクでガス抜き程度に二回くらい母乳もあげてます

632

>>629ありがとうございますやってみます、お米だとかなり太るタイプなので回復食は豆腐で頑張りたいと思います
今朝から野菜ジュースを割った豆乳を飲みました

633

リンゴヨーグルトとキュウイ豆乳どちらがいいですかね…

634

回復食張り切って作らなきゃ良かった、まだまだ飲み物だけでいける後最低でも4日は続ける水曜日に飲み会 行きたくない
何でダイエット始めるとみんな誘ってくるのか不思議

635

痩せたら綺麗になるから回りが太らせたくて誘うのかもね

636

プチ断食7日目
50.5㎏
今朝久々にすりりんご、ヨーグルト食べました
昼は具無しの野菜スープときな粉ヨーグルト
少し食べるとやはりお腹が空きますね

637

プチ断食７日目
朝体重50.3㎏
固形物食べると体重が思ったより減らないです
朝からすりりんご、きな粉ヨーグルト、野菜ジュース食べました
ちょっと気持ち悪いです、乳製品のせいでしょうか
便通は順調なので昨日昼に具無しの野菜スープときな粉ヨーグルト、３時にきな粉ヨーグルトとショウガ茶飲みました増えてると思いき若干減っていたので嬉しいです
今日から玄米の上澄みドリンクも昼に＋しようと思います

638

間違えた８日目でした

639

8日断食昨日はお休み
今日からまた始めます、目標は一週間
50.3㎏スタート

検索

※このスレッドのコメントはこれ以上投稿できません。

関東版の掲示板一覧

copyright© hostlove.com All Rights Reserved.

トリップキーとは？

個人を識別するためのキーです。
トリップキーに入力された文字列から、
毎回同じ暗号文字が生成されます。

例：[ホスラブ] → u7hgpnMxsk

※他者にはトリップキーに入力された文字列が分からないと、同じ暗号文字を作ることはできないため、掲示板などで個人を証明するために用いられています。
※16文字以内で他者に推測されない任意の文字列を使用してください
1.アクセスログの保存期間は原則1か月としております。
尚、アクセスログの個人的公開はいたしません。
2.電話番号や住所などの個人情報に関する書き込みは禁止します。
3.第三者の知的財産権、その他の権利を侵害する行為又は侵害する恐れのある投稿は禁止します。
4.すべての書き込みの責任は書き込み者に帰属されます。
5.公序良俗に反する投稿は禁止します。
6.性器の露出、性器を描写した画像の投稿は禁止します。
7.児童買春、児童ポルノに係る行為等の処罰及び児童の保護等に関する法律（いわゆる児童ポルノ法）の規制となる投稿は禁止します。
8.残虐な情報、動物を殺傷・虐待する画像等の投稿、その他社会通念上他人に著しく嫌悪感を抱かせる情報を不特定多数の者に対して送信する投稿は禁止します。

※利用規約に反する行為・同内容の投稿を繰り返す等の荒らし行為に関しては、投稿者に対して書き込み禁止措置をとる場合が御座います。

お手持ちのスマートフォンで下記QRコードを読み取ってください

友達にこのページをLINEで送信する事が出来ます。

名前/性別6文字ﾏﾃﾞ

女 男

トリップキー16文字ﾏﾃﾞトリップキーとは

コメント本文必須

残り文字

ハッシュタグ

記号（@、+、-、!、?など）はご利用いただけません。

画像5MBﾏﾃﾞ(JPG|GIF|PNG)


削除PASS半角英数4～16文字ﾏﾃﾞ

共有動画YouTubeの共有URLを貼り付けて下さい。

ホスラブは完全匿名で投稿できますが、ガイドラインをよくお読みになってご利用ください。

同意して投稿

ローカルルールと検索方法

ダイエット(お悩み・美容・ママ育児)

ローカルルール違反の話題作成は削除対象になります。