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プチ断食ダイエット

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今日朝９時から明後日まで
頑張ってみます！
なんだか少しずつお腹すいてきた…
毎週１回は断食することにしましたemj断食してる人いたらはなそーemj
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031

↑ゎかりましたemj
ありがとうございますemj
ｳｫｰｷﾝｸﾞがぉ金もかからないのでゃってみようと思いますemj
体脂肪は19でしたemj
やばいですねemj

今朝42キロemj

032

ゆんも本日13日からプチ断食しますemj

033

はじめまして。ゆうさん5キロも痩せたなんてすごいね！きっと体脂肪少ないから痩せやすいんだろうね。私なんて体脂肪29だよ･･･明日からプチ断食はじめたいと思います！ちなみに、昔ウォーキングやってたけどみんなに脚のラインがｷﾚｲになったと言われたよ。今は忙しくてできないけどゆうさん見習ってがんばらなきゃ

034

ゆんｻﾝ,あゆみｻﾝこんにちゎemjemjemj
ﾌﾟﾁ断食がんばりましょうemj私も昨日からｳｫｰｷﾝｸﾞしてますが,慣れないせいか疲れるし,長く続けるのは厳しいかもemjでもゃれるとこまで頑張りますemj
今朝42emj
生理前だから減らないぃemjemjemj

035

主さん157センチemj
もう十分だよぉemj

036

ゆんさん
体脂肪やばくないですよemj

037

間違えた。ゆうさんね！
てかスレ主いないんだねemj
ｱﾀｼも１ヶ月前に食べれなくなってしまい、最初の３日ぐらいで２キロ落ちて、結果５キロ落ちましたemjemj
今は全然食べちゃってるのであと２キロ落としたいemjemj仲間入れて下さいemj

038

さっきお菓子とオレンジ食べたemjemjemjここからｽﾀｰﾄですemjemj
152センチemj41キロemjemjまずは39キロemj頑張るぞemj

039

それが,42ｷﾛには見えないほどの下半身ﾃﾞﾌﾞなんですemj周りからはﾎﾟﾁｬと言われますemj体重だけ見たら痩せてる方ですが見た目はﾔﾊﾞすぎですemj何ｷﾛに見える?って聞けば大抵みんな50ｷﾛ?とかいいますemjemj
りんｻﾝ一緒にがんばりましょおemj

040

痩せてんじゃんemjemj

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