000
プチ断食ダイエット
+本文表示
今日朝9時から明後日まで
頑張ってみます!
なんだか少しずつお腹すいてきた…
毎週1回は断食することにしました
断食してる人いたらはなそー
081
41,4
毎日ウォーキング1時間してます
終ゎったら半身浴30分
歩くとなんか気持ちもすっきりする
脚細くなぁれ
082
ウォーキング
083
084
41キロ
肌がめちゃキレイになってる
生理後だから体重も減りやすいな
今日はキュゥリ1本だけ
085
きゅうり一本って1日の食事?
086
カブトムシか
087
キュゥリ1本は1日の量です
最近は食べる日食べない日を交互にしてます
明日は朝昼夜しっかり食べて,明後日はほとんど食べません
その繰り返してだんだん痩せてきました
あと1キロ
088
食べたり食べなかったりって、胃が痛くなったりむかついたりしないの?でも主凄いね。
089
ゆうさん体脂肪はどのくらい落ちました?
断食ってあまり体脂肪落ちない気がして
090
88さん☆
胃は丈夫なので痛くなったりしません
ちなみに主でゎなぃですけどね
89さん☆体脂肪は太ってた時は23ありましたが今は18になりましたょ
※このスレッドのコメントはこれ以上投稿できません。