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プチ断食ダイエット

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今日朝９時から明後日まで
頑張ってみます！
なんだか少しずつお腹すいてきた…
毎週１回は断食することにしましたemj断食してる人いたらはなそーemj
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071

食ったり食わなかったり、食ってるって言って変な食いざましてると重度貧血になるよ

072

↑デブは黙ってろや

073

やっぱりﾌﾗﾌﾗしますよねemj私は貧血ではないですが断食始めてから重度の低血圧になり,立って仕事をしていると眩暈と吐き気でﾌﾗﾌﾗになりますemj痩せたのは嬉しいけどやっぱり無理し過ぎはよくないですねemjだから今は朝少しでも何か食べるようにしてますemj

074

今朝は変わらず
41,8emj

体重減らなくていいから下半身痩せたいemj今からｳｫｰｷﾝｸﾞしてきますemj帰ってきたら半身浴だemj

075

42.1ｷﾛデブじゃないから

076

生理後の２週間が痩せやすいみたいなので生理終わったらまた始めますemj

077

フラつきがある時は黒砂糖を少し舐めるといいよんemj

078

↑
そうしてみますemj

079

毎日体重図る

080

今日からエセ断食はじめました。よろしくお願いします

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