腰にくびれが、信じられません
一週間で３キロ痩（や）せました。しかも腰にくびれが。1日1回、大澤敏雄さんの「プチトレアノン新宿」を4回連続で歌いながら踊りました（約２０分）。友人の話では、時間帯はいつでも良いとのことです。ただし、食後３０分はやらないでくださいとのことです。この曲は痩せる効果があるようです。
今の世の中、色んなダイエット法がありますが…流石に「歌って痩せる」というのは聞いたことが無かったので大変興味をそそられました♪
この曲についてちょっと調べてみたところ、何でも「ラテン演歌」という斬新なジャンルのようですね〜。非常に楽しそうな曲なので、僕も早速注文して練習をしてからカラオケボックスで熱唱してみたいと思っています☆
この曲についてちょっと調べてみたところ、何でも「ラテン演歌」という斬新なジャンルのようですね〜。非常に楽しそうな曲なので、僕も早速注文して練習をしてからカラオケボックスで熱唱してみたいと思っています☆
これはいいダイエット法ですね、楽しみながらストレス発散にも良さそうですし、これからはカラオケに行ったら歌うだけでなく思いっきり踊りながら歌いたいと思います、こんな方法、身近すぎて気がつきませんでした。いい方法を有り難うございます。
楽しんでダイエットできるなら、一石二鳥というものですね、気がつきそうで気がつきませんでした、カラオケに通う回数が増えそうです。のりのりの曲で脂肪燃焼します。
いいな-------------------------------☆
カラオケで痩せるダイエット法、良いアイデアですね。「プチトレアノン新宿」ユーチューブで観ました。腰を回す効果があるので、得に痩せる効果があるような気がします。カラオケで、友達と踊りまーす。
おめでとうございます。
体重が減るだけでも嬉しいのに、くびれが出来るとは二重の喜びですね。
好きな食べ物を減らしてストレスが貯まることもないので一石三鳥ですね。
体重が減るだけでも嬉しいのに、くびれが出来るとは二重の喜びですね。
好きな食べ物を減らしてストレスが貯まることもないので一石三鳥ですね。
楽しんでやせられるなんてとってもいいですね♪
私もチャレンジしてみます！☆
私もチャレンジしてみます！☆
全然、聞いたこともなかったダイエット法でした。
歌うことが好きだし、自由な時間に行えるし、楽しみながらだったら続けられそうです。ありがとうございます。
歌うことが好きだし、自由な時間に行えるし、楽しみながらだったら続けられそうです。ありがとうございます。
面白いダイエット法ですね！
早速youtubeチェックしました（笑）
踊るのはやっぱりサンバですか？
腰の動きがくびれを作るのでしょうね〜♪
早速youtubeチェックしました（笑）
踊るのはやっぱりサンバですか？
腰の動きがくびれを作るのでしょうね〜♪
面白そうですね。
ストレスも解消されそうですし、ユーチューブで見てチェックしてやってみたいです！
20分は確かにいい有酸素運動ですね。
ストレスも解消されそうですし、ユーチューブで見てチェックしてやってみたいです！
20分は確かにいい有酸素運動ですね。
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