踏み台昇降ダイエット
PART２
確かにライン変わってくるね。
やるやらないじゃ全然違う！
久しぶりに始めた。
やっぱり毎日踏まないと駄目だね。
体重もだけど、体重よりライン大事！
３キロ落ちたら文句ないけど(笑)
気長がいいよ
踏み台してる人！
一緒に頑張りましょう！
やるやらないじゃ全然違う！
久しぶりに始めた。
やっぱり毎日踏まないと駄目だね。
体重もだけど、体重よりライン大事！
３キロ落ちたら文句ないけど(笑)
気長がいいよ
踏み台してる人！
一緒に頑張りましょう！
効果あるみたいだから私もやってみよう！
４０分
今日は２回しか出来なかった
皆頑張ろ〜！
今日は２回しか出来なかった
皆頑張ろ〜！
久しぶりに今日からやります！冬に肥えた分落とさなきゃと今更焦る私
今日は40分
今日は40分
頑張りましょう
みんなけっこう長い時間やってるんだね
踏み台のDVDとかないのかな
食事制限がきついから10分で精一杯
続けることに意味があるよ…これ本当、脚引き締まり感じてきたらスタイルきれいに変化確実にあるよ
今日は50分。半身浴もしたしあとは寝るだけ
スネが筋肉痛……
スネが筋肉痛……
1.アクセスログの保存期間は原則1か月としております。
尚、アクセスログの個人的公開はいたしません。
2.電話番号や住所などの個人情報に関する書き込みは禁止します。
3.第三者の知的財産権、その他の権利を侵害する行為又は侵害する恐れのある投稿は禁止します。
4.すべての書き込みの責任は書き込み者に帰属されます。
5.公序良俗に反する投稿は禁止します。
6.性器の露出、性器を描写した画像の投稿は禁止します。
7.児童買春、児童ポルノに係る行為等の処罰及び児童の保護等に関する法律（いわゆる児童ポルノ法）の規制となる投稿は禁止します。
8.残虐な情報、動物を殺傷・虐待する画像等の投稿、その他社会通念上他人に著しく嫌悪感を抱かせる情報を不特定多数の者に対して送信する投稿は禁止します。
※利用規約に反する行為・同内容の投稿を繰り返す等の荒らし行為に関しては、投稿者に対して書き込み禁止措置をとる場合が御座います。
尚、アクセスログの個人的公開はいたしません。
2.電話番号や住所などの個人情報に関する書き込みは禁止します。
3.第三者の知的財産権、その他の権利を侵害する行為又は侵害する恐れのある投稿は禁止します。
4.すべての書き込みの責任は書き込み者に帰属されます。
5.公序良俗に反する投稿は禁止します。
6.性器の露出、性器を描写した画像の投稿は禁止します。
7.児童買春、児童ポルノに係る行為等の処罰及び児童の保護等に関する法律（いわゆる児童ポルノ法）の規制となる投稿は禁止します。
8.残虐な情報、動物を殺傷・虐待する画像等の投稿、その他社会通念上他人に著しく嫌悪感を抱かせる情報を不特定多数の者に対して送信する投稿は禁止します。
※利用規約に反する行為・同内容の投稿を繰り返す等の荒らし行為に関しては、投稿者に対して書き込み禁止措置をとる場合が御座います。
New
2コメント
