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ＤＨＣプロテインダイエット④

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スタートemj

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友近見てたら結果分かるでしょemj金の無駄。

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今朝54.4
みんなもうやめたのかな

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これって授乳中でも大丈夫なのかな？

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妊娠中の人は医師に相談って書いてあるけど、授乳中は書いてないなぁ～。
でも、授乳中って、普通にしてても痩せるんじゃない？赤ちゃんのこと考えたら、万一のこともあるし、バランスの取れた食生活と運動を頑張った方が安心かと思うのですが…

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今日届くはずだから頑張るぞｯ！(^∀^)/

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もっと飲みやすくならないかな
なんか、苦手

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昼前にガッツリ食べて、６時半にプロテインと豆腐ww
中腰しない様にしっかりしゃがむの意識して、腹筋とお尻と太股引き締める運動とお尻歩き(^∀^)１ヶ月もつかなぁ…頑張れー！自分！

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マイクロいいよ

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3日目
まだ変動はないけど浮腫みは無くなってきたヾ(*´∀｀*)ﾉ豆腐のおかげかもだけど…。
１ヶ月１キロでいいから痩せたいなぁ☆★

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みんなリバウンドした

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