ＤＨＣプロテインダイエット④

スタート

匿名さん2011/03/14 17:52

初めまして、おれんじです。
今日からダイエット開始します！

みなさん仲良くして下さい＼(^o^)／

開始…身長 160せんち
体重 59.9きろ

目標…目指せ40キロ台☆

おれんじ2011/07/27 13:19

ももさん、そうします！やっぱり夜の置き換えはつらいですね(>_<)

おれんじさん、はじめまして☆がんばりましょうね！

あゆみ2011/07/27 13:28

おれんじさん、仲間がきた

よろしく～

あゆみさん、夜置き換えに体が慣れてしまう内に痩せないと損ですよ

私が痩せたのは昨夜の半身浴のおかげです

私の場合、アイスやミネラル豆乳の夜置き換えに体が慣れてしまい夜置き換えではもう痩せません

匿名さん2011/07/27 13:41

ももさん、なるほど！そうなんですね。アドバイスありがとうございます☆今日も夜、置き換えにします。

あゆみ2011/07/27 13:45

夜置き換え辛いですよね(>_<)でも痩せてく内はまだ励みになります

私みたいに痩せないと夜の置き換え止めたくなりますよ

あゆみさんは今夜もプロテインですか

匿名さん2011/07/27 13:46

夜置き換えですか

私もですよ～

一緒に乗り切ろう

匿名さん2011/07/27 13:48

あたしも夜置き換えに
チャレンジします☆

今日ＤＨＣ届いたんですけど
ぷるぷるムースと
ダイエットサポートティー
がついてました(^ω^)

ぷるぷるムースとかって
どのタイミングで食べたら
いいのですかね？

おれんじ2011/07/27 14:06

文字数オーバーしちゃった

今日ＤＨＣ届いたんですけど
ぷるぷるムースとダイエットサポートティーがついてました！
ぷるぷるムースとかは
どのタイミングで食べたらいいんですかね？

おれんじ2011/07/27 14:09

おれんじさん、ぷるぷるは食事の置き換えですよ～

私は晩ご飯に置き換えしてますよ

初めは朝が楽かも

匿名さん2011/07/27 15:58

638さんありがとうございます！

プロテインダイエット初心者なんで朝ご飯を置き換えにしてみます☆

おれんじ2011/07/27 16:02

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