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ＤＨＣプロテインダイエット④

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スタートemj

620

はい、わかりましたemj

621

今日は運動も半身浴もする気力ない(泣)

622

と言いつつも頑張って半身浴中～emj44℃から41℃にしたからちょっぴり楽emj

623

ももさん、私のせいでまた荒れちゃってごめんなさいm(._.)m

624

今日はいつもより早めに寝ます。

625

そんな時もありますよemj気にせずにね～emj私も就寝ですemjおやすみなさいemj

626

おやすみなさーい

627

200g痩せました(｀∇´ゞ

628

今朝の体重は－300㌘でした。
夜中に食べてしまったので食べなければもっと減ってたかも？

629

はい、もっと減っていたと思いますemj夜中食べちゃったんですかemjプロテイン後の間食は野菜、春雨、白滝程度にすると体重に響かなくていいと思いますよemj

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