ＤＨＣプロテインダイエット④
スタート
というか55キロまでまだまだ時間かかりますよ(笑)
ももさん、これからも一緒に頑張りたいです☆ヨロシクです！
あゆみさん、はい！体重計ったらまたとんでもない事になってたんで(笑)よく分からない体でまいります
ん～食べてない割に体重はいまいち
やっぱり夜は軽く食べて、自分なりの適度な運動と『半身浴』が良さげです
半身浴苦手だなぁ
本当に今の運動倍にしてもいいから半身浴だけはしたくない
やっぱり夜は軽く食べて、自分なりの適度な運動と『半身浴』が良さげです
半身浴苦手だなぁ
本当に今の運動倍にしてもいいから半身浴だけはしたくないあゆみさん、これからも仲良く宜しく
あと過食防止には『セロトニン』がいいらしいですよ(^з^)-☆Chu!!
あと過食防止には『セロトニン』がいいらしいですよ(^з^)-☆Chu!!今朝の体重は－300㌘でした。
＋100
あゆみさん300も痩せていいなぁ～
今日は半身浴しますよ
多分…
今日は半身浴しますよ
多分…
ももさん、300㌘減ったのは、過食して増えたぶんなので、まだまだです(>_<)
連レスすみません。
朝がっつり食べて、昼はマック食べたので、夜は置き換えします☆
朝がっつり食べて、昼はマック食べたので、夜は置き換えします☆
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