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157p46`〜42`ダイエット

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リサイクルで使ってるかたが多いので、自分に一番似た人のためにたてました。
体脂肪は22.0%台
目標を19.0%台に最終まで一緒に頑張りましょうemj

636

>>632
頭悪そう

637

157センチ 44.7キロ目標44キロ。もう少し頑張ります!

638

デブ

639

決して否定するつもりはないですが、みなさん醜態恐怖症ではないですか?みなさんの身長だと痩せる必要は全くないと思います…。むしろ今の状態で十分痩せています。のちのち病気を引き起こしてからでは遅いよ…?

少し異常に感じたので。
すみません。

640

下剤&眠剤

鬱の諸症状だよ?心療内科をお勧めします……

641

157センチ44.9キロ

43.5〜44くらいに落ち着きたい>_<

自炊してカロリー計算ダイエットで4ヶ月で3.1キロ減。あと約1キロ>_<

642

スレチだったらすみません。157センチ43キロ
体脂肪は9%
筋肉質な体が嫌でどうにか脂肪に変えたい!
特に胸に脂肪を…
皆さんダイエットしてると胸小さくなりません?

643

>>642
パーソナルと糖質制限で痩せてガリガリに見えたけど、プエラリア飲んだら胸はふっくらしたよ。

644

157センチ44.8キロ

ここからなかなか落ちません/ _ ;原因は我慢出来なくて食べちゃうお菓子ってわかってるー!!>_<頑張らなくちゃ!

645

44.7キロ。

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