ダイエットするけど酒は飲む。
今日から開始。。
今→62kg→三ヶ月で→55kgまで落とします。
今→62kg→三ヶ月で→55kgまで落とします。
夕飯。。納豆100kcal.鳥胸肉サラダ200kcal
砂肝。。145kcal
砂肝。。145kcal
🍺ビール500×3。。600kcal
ウィスキー。。117kcal
朝食。。夕飯745kcal
1452kcal
ウィスキー。。117kcal
朝食。。夕飯745kcal
1452kcal
ダメだ。。
ポテチ食っちゃった。。
半分くらい。。。。180kcal
ポテチ食っちゃった。。
半分くらい。。。。180kcal
おはようございます。。
体重。。61kg
体脂肪。。18.2%
うんこ。。ナシ
朝食。。ナシ
体重。。61kg
体脂肪。。18.2%
うんこ。。ナシ
朝食。。ナシ
コロコロ
気になる
気になる
昼飯。。寿司。。685kcal
コーヒー。。60kcal
コーヒー。。60kcal
>>100ありがとう
気になってた
気になってた
1.アクセスログの保存期間は原則1か月としております。
尚、アクセスログの個人的公開はいたしません。
2.電話番号や住所などの個人情報に関する書き込みは禁止します。
3.第三者の知的財産権、その他の権利を侵害する行為又は侵害する恐れのある投稿は禁止します。
4.すべての書き込みの責任は書き込み者に帰属されます。
5.公序良俗に反する投稿は禁止します。
6.性器の露出、性器を描写した画像の投稿は禁止します。
7.児童買春、児童ポルノに係る行為等の処罰及び児童の保護等に関する法律（いわゆる児童ポルノ法）の規制となる投稿は禁止します。
8.残虐な情報、動物を殺傷・虐待する画像等の投稿、その他社会通念上他人に著しく嫌悪感を抱かせる情報を不特定多数の者に対して送信する投稿は禁止します。
※利用規約に反する行為・同内容の投稿を繰り返す等の荒らし行為に関しては、投稿者に対して書き込み禁止措置をとる場合が御座います。
尚、アクセスログの個人的公開はいたしません。
2.電話番号や住所などの個人情報に関する書き込みは禁止します。
3.第三者の知的財産権、その他の権利を侵害する行為又は侵害する恐れのある投稿は禁止します。
4.すべての書き込みの責任は書き込み者に帰属されます。
5.公序良俗に反する投稿は禁止します。
6.性器の露出、性器を描写した画像の投稿は禁止します。
7.児童買春、児童ポルノに係る行為等の処罰及び児童の保護等に関する法律（いわゆる児童ポルノ法）の規制となる投稿は禁止します。
8.残虐な情報、動物を殺傷・虐待する画像等の投稿、その他社会通念上他人に著しく嫌悪感を抱かせる情報を不特定多数の者に対して送信する投稿は禁止します。
※利用規約に反する行為・同内容の投稿を繰り返す等の荒らし行為に関しては、投稿者に対して書き込み禁止措置をとる場合が御座います。
New
13コメント
