033 MDクリニックとビリーやってたけど、ビリーキツくて止めちったw 今はお手軽に踏み台昇降運動やるようにしてる 筋トレにもなるし有酸素運動にもなるし 食欲抑制と代謝アップはMDクリニックにお任せしてる 匿名さん2015/07/23 13:541