142 >>138 ミックスナッツ食べたら、うんこ1日2回もでたよ(^-^) アーモンド、くるみ、カシューナッツ、マカダミアナッツだよ(^-^) 食物繊維、鉄分、ビタミンE、ビタミンB1が摂れるみたいですよ ぶたちん2015/01/23 11:53