000
目標体重までダイエット!
+本文表示
サプリや薬なしでダイエットしてる人用に作りました!
431
>>429
いつから?なにか変わった?
なんか体が楽だね♪
432
>>430
スレチだよー 薬やサプリに頼らない人のスレだよー
433
>>431
去年の暮れ位からかな? 元々消化不良気味で胃の調子悪い事が多かったんだけど 今は楽になったよ。体重も増えなくなったし。
434
>>433
へー。教えてくれてありがとう!
胃が悪いと声もちゃんと出ないし疲れるし楽しくないよね。治るといいな。
435
436
>>428買い物ついでなので昨日は4キロ50分ぐらいでしたよ。
437
昨日はウォーキングさぼって寝ちゃったので今から行ってきます!朝はバナナとヤクルトとヨーグルトを摂りましたー。
438
439
あと9キロ。長い道のり
440
>>434
良くなるといいねー。
過食したり ジャンクなもの食べるとてきめんに胃にくるんだよねぇ ゆっくりよく噛んで時間をかけて食事するのも胃が疲れなくてなかなか良いよ〜
※このスレッドのコメントはこれ以上投稿できません。