ダイエットの基本はストレスを溜めないこと
無理な糖質制限及び、
食事制限はストレスから
絶対続きません。
そしてリバウンドの元になります。
あまりに間違ったリスクのある情報が
多く飛び交っていて心配なので
ストレスなく健康に痩せれる方法を
載せておきます。
見たい人だけ見てください。
ちゃんとした食事法で自然に
痩せることはできます。http://blog.livedoor.jp/yoshityann/
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