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70kgからのダイエット👍
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産後22kg増えたこの体重を48kgに戻すスレ
700
54.9
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あと6kg
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あと5キロでもいっか
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ファスティングするとだいたい1日0.5kgづつ減ってく
最終的に46kgぐらいまで落ちてその後はなかなか落ちない
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49kgぐらいがいちばんよい
あんまガリガリだと体ちっさく見られるからある程度肉付きよい方が女らしく見られる
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まだ1日目か。。。長い(;_;)
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49kgまでやるわ
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豆腐や鶏肉、温野菜嫌いになりつつある。今月は1日置きに鍋。
やっと63。友人が「鯖缶やツナ缶を食べるといいらしい」と教えてくれるけど、どちらも嫌い。
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