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70kgからのダイエット👍
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産後22kg増えたこの体重を48kgに戻すスレ
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野菜ジュース
ヨーグルトに野菜ジュースの素を振りかけ食べる✖2
ナッツ15粒〜20
ミルク入りコーヒー 5杯位
ファスティング1日目のメニュー
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体重1キロ減
着実に減ってる
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ファスティング二日目…………
ゴハン食べたい……………………
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2日目がいっちゃんキツイんや!!!
明日になれば多少は楽になっとるで!!!
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48 49 50 51 52
53 54 55 56 57 58
59 60 61 62 63 64
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いっちゃんってなに? あなたは知り合い?
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>>96
一番の事を
いっちゃん
て言っただけやけど。。
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