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70kgからのダイエット👍
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産後22kg増えたこの体重を48kgに戻すスレ
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684
>>683
知らないの?有酸素運動とヤンヒー併行してやると脂肪燃焼効果高くなるっていうの
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>>684
知らないの?ヤンヒーやMDは名指しされて掲載ありますよ?
厚生省のホームページで警告されてますよー?
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55kg
そりゃ減るわな
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でも70s以上あるとサプリでもダイエット薬でも頼りたくもなる
そっから痩せるのってめちゃくちゃ大変だし
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このスレ懐かし
今はおかげさまで48になったよ
689
このスレ懐かし
今はおかげさまで48になったよ
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今日から断食始めた匿名サンいるね~
よくよく見たら二週間?て、ことは一週間の断食てことよね?すごいと思う
きっかけが病気なおす事だから成せる業だと思うけど一週間を飲み物だけで生活するわけでしょ??ココアとか甘いのも勿論飲むんだろうけど私にはむりだな~
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断食て最初の2日死ぬ程辛いよ
幻覚症状起こす人もいるってね だからやっぱりダイエットとかでやるもんじゃないかと。病気治す為なら人間その気になれば出来るけどそこまで根性ある人なんてほぼ皆無
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>>691
断食道場行った事あるけど私も初日と2日目キツかった
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